La mejor parte de comunicación no verbal
La falta de conexión con las emociones, una disminución inteligencia emocional o una educación represiva a la hora de aceptar y entender los propios sentimientos.
Exceder los bloqueos emocionales es esencial para nuestro crecimiento personal y nuestro bienestar emocional. Cuando nos encontramos atrapados en patrones negativos, nuestras vidas pueden verse afectadas en múltiples áreas, como nuestras relaciones, nuestra carrera profesional y nuestra Salubridad física y mental.
Podemos clasificar los motivos principales de que nos pongamos estas barreras en tres grandes grupos:
El aislamiento emocional no solo afecta nuestras relaciones, sino que también tiene enseres profundos en nuestra Vitalidad mental. La soledad y el aislamiento pueden contribuir al ampliación de trastornos como la depresión y la ansiedad.
El jerigonza no verbal juega un papel crucial en la comunicación interpersonal. Debemos prestar atención a nuestras expresiones faciales, gestos, postura corporal y contacto visual para transmitir el mensaje de guisa efectiva.
Por ejemplo: cuando el emisor no utiliza expresiones de cortesía en situaciones en las que sí se requieren desde el punto de pinta del receptor.
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Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a cierto con quien hablar, es obediente caer en un ciclo autocrítico y derrotista.
Ejemplo práctico: Alguno que atraviesa un duelo puede sufrir tanto un bloqueo emocional como mental, dificultando su capacidad de procesar la pérdida y tomar decisiones sobre el futuro.
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Me motiva educarse y enfrentar nuevos desafíos que me permitan crecer en este emocionante campo. Estoy en constante búsqueda de oportunidades para mejorar y contribuir a proyectos innovadores.
La persona puede describir los detalles de lo que sucedió de manera objetiva, pero evita conectarse emocionalmente con la experiencia.
Reply to Jaime Carranza 17 abril, 2020 9:17 am Buenos díTriunfador Jaime. Gracias a ti por designar tu tiempo a acertar nuestro blog y también por dejarnos tu comentario. Que acertadamente que el contenido te sea de utilidad, eso es lo que buscamos. No dejes read more de agenciárselas más información en el resto de posts.
Las barreras son cualquier tipo de acontecimiento que no permite que la comunicación sea efectiva, es proponer, se trata de una interferencia en el proceso comunicativo. Existen distintos tipos de barreras: